На Херсонщині відбувся День спільнодії на підтримку ментального здоров’я

Захід був присвячений розвитку навичок турботи про ментальне здоров’я через практики рефлексії, письма та вираження думок. Він відбувся у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.

Про це повідомила Херсонська обласна військова адміністрація, пише РеІнформ з посиланням на сайт Мінреінтеграції.

Учасники заходу занурилися у процес, записуючи свої відчуття та думки. Вони дізналися, як письмо може допомогти вивільнити емоційне напруження, краще розуміти власний стан і знаходити рішення у складних ситуаціях.

Під час заходу створили «Щоденники стійкості Херсонщини», які стануть частиною загальнонаціонального архіву стійкості. Ці історії є важливою складовою великої мережі підтримки, адже «стійкість одного — це стійкість мільйонів».

Нагадаємо, що в Україні триває спецпроєкт «Щоденник стійкості» під патронатом Олени Зеленської. Для участі у ньому достатньо завантажити свою історію на спеціальну сторінку на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я за посиланням.

Раніше ми повідомляли про те, що у Білій Церкві працює Центр ментального здоров’я.