Де можна отримати безкоштовні послуги з підтримки ментального здоров’я?
10 Липня 2024, 11:15
Фото: depositphotos.com
Аби залишатися стійкими у воєнний час, треба дбати не лише про фізичне, а й про ментальне здоров’я. Про це РеІнформ повідомляє з посиланням на телеграм-канал Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
У часи, коли зовсім складно подбати про себе, можна звернутися за онлайн-підтримкою. Ось кілька перевірених ресурсів:
Онлайн-майданчик, на якому зібрані контакти ключових сервісів підтримки постраждалих від різних видів насильства в умовах війни.
- Служба психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців, громадський рух «Жіноча сила»
Безкоштовні телефонні консультації для військових та їхніх рідних та групи підтримки для дружин, коханих та матерів військовослужбовців.
- BetterMe: Mental Health
Навчальний курс із навичками самодопомоги при стресі – у мобільному застосунку.
Безкоштовні психологічні онлайн-консультації для підлітків.
- БФ «Центр здоров’я та розвитку «Коло сім’ї»
Допомога психічному здоров’ю дітей, молоді, дорослих та людей літнього віку.
- БФ «Майнді»
Психологічна допомога постраждалим від війни.
- БФ «Ветеран хаб++»
Онлайн-ресурс психоедукаційних матеріалів для ветеранів, захисників та їхніх близьких від фахівців «Це ОК».
- «Поруч»
Проєкт Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) із психологічної підтримки для підлітків, учителів та батьків.
Інтернет-платформа психологічної допомоги.
Консультації з психологом незалежно від перебування, життєвої ситуації та масштабу проблеми (чат-спілкування).
Сайт, де зібрані картки-гайди, які розкривають питання, що турбують підлітків, допомагають розібратися з проблемами у стосунках і переживаннями, які загострила війна.
- ГО «Дівчата»
Психологічна та психотерапевтична допомога постраждалим від насильства дітям, підліткам, жінкам, чоловікам та їхнім родинам.
Сервіс з надання психосоціальної підтримки постраждалим від гендерно зумовленого насильства внаслідок воєнних дій та ВПО.
Безкоштовна психологічна онлайн-підтримка жінкам і дітям.
- БФ «Сильні»
Безкоштовна психологічна, юридична та медична допомога людям, які пережили сексуальне насильство після початку повномасштабного вторгнення.
- ГО «Психологічна підтримка та реабілітація «Вільний Вибір»
Безкоштовна психологічна допомога ветеранам та ветеранкам, військовослужбовцям та членам їхніх родин.
- БФ «Світ Українцям»
Безкоштовна психологічна допомога (індивідуальна та групова) людям, що постраждали від російської військової агресії.
- «База»
Мобільний застосунок психологічної підтримки для ветеранів та ветеранок.
- БФ «Право на захист»
Безкоштовна психологічна (індивідуальні консультації та підтримувальні групи) допомога ВПО та постраждалим від воєнних дій в Україні.
- «Свідок»
Соціальна платформа спогадів, де люди анонімно описують свій досвід життя під час повномасштабного вторгнення росії в Україну.
Безкоштовні консультації та роз’яснення юристів з усіх правових питань.
- Чат-бот «Друг»
Інноваційний проєкт, створений спеціалістами у сфері ментального здоров’я на основі доказових методів.
Раніше ми публікували контакти психологічної підтримки для ветеранів.
