У Варшаві запрошують на безкоштовні консультації з ментального здоров’я

У Центрі інтеграції іноземців у Варшаві можна записатися на індивідуальні безкоштовні консультації з ментального здоров’я. Про це РеІнформ повідомляє з посиланням на uamedia.eu.

Звернутися до консультанта центру варто, якщо ви помічаєте за собою наступні ознаки:

• нестабільний емоційний стан;
• нездатність контролювати почуття (злість, агресія, сльози «без причини»);
• надмірна втома, виснаження;
• апатія, складнощі із виконанням повсякденних завдань;
• проблеми із засинанням, тривожний сон, ранні пробудження;
• тривожність, страхи, прискорене серцебиття;
• переїдання або втрата апетиту;
• проблеми у стосунках (сімейних, робочих);
• якщо вам складно ставити цілі і немає мотивації рухатися вперед.

Людмила Зана –– спеціаліст у роботі із шоковими травмами та ПТСР, арт-терапевт, консультант у методі позитивної психотерапії (WAPP), спеціаліст у методі Біосугестивної терапії. Має 8 років досвіду роботи у сфері ментального здоров’я, працювала з учасниками бойових дій, полоненими, людьми, які постраждали від насильства (фізичного, психологічного, гендерно зумовленого).

У березні 2022 року жінка переїхала до Варшави з Харкова, і вже провела більше ніж 1000 годин терапії з нашими співвітчизниками з усієї України (від Бучі до Херсона).

Зручний час можна забронювати за посиланням.

Нагадаємо, що в Полтаві для ВПО працює реабілітаційний центр із відновлення ментального здоров’я.